لێكۆلینه‌كا نوى: زه‌ركا هێكێ بۆ كۆلسترۆلى باشه
11/18/2024 - 10:11
بەلاڤ بکە
گاڤ
ل گۆڕه‌یى لێكۆلینه‌كا نوى زه‌ركا هێكێ مفایه‌كێ باش بۆ كێمكرنا ئاستێ كۆلسترۆلێ هه‌یه، به‌رۆڤاژى وان گۆتنان بوو یێن د گۆتن بۆ كۆلسترۆلى خرابه.
ل گۆڕه‌یى لێكۆلینه‌كا نوى یا زانكۆیا كالیفۆڕنیا كو ره‌ت دكه‌ت زه‌ركا هێكێ زیان هه‌بن، دیاركریه، خوارنا دو بۆ چار هێكان د حه‌فتیه‌كێ دا دێ ئاستێ كۆلسترۆلى د خوینێ دا ب رێژه‌یه‌كا به‌رچاڤ كێم كه‌ت، ئه‌ڤ لێكۆلینه هه‌لبه‌ت بۆ مرۆڤێن چ نه‌خۆشى نه‌بن و وه‌رزشڤانان ژى ڤه‌ناگریت چونكى وان خشته‌یێ خۆ یێ خوارنێ هه‌یه به‌لكو بۆ مرۆڤێن نۆرماله.
هه‌روه‌سا دیاركریه، خوارنا هێكێ مفایه‌كێ باش یێ ڤیتامینى تێدایه و هه‌روه‌سا هه‌ر ئێك ژ ڤیتامین دى و بى شه‌ش و بى دوازده ل گه‌ل ڤان ژى رێژه‌یه‌كا باش یا ئاسنى ژى تێدایه.
