ب ساناهیترین رێك بۆ كێمكرنا كێشا له‌شى ئاشكرا دبيت

بەلاڤ بکە

گاڤ

 

گه‌له‌ك كه‌س ژ بۆ كێمكرنا كێشا له‌شى د بزاڤێن به‌رده‌وام دانه‌ و رێكێن جودا جودا بكاردئینن، مالپه‌ره‌ك ژى رێكه‌كا نوى و ب ساناهى بۆ كێمكرنا كێشا له‌شى دیار دكه‌ت.

مالپه‌رێ Health Shots به‌لاڤكریه‌؛ كێمكرنا هنده‌ك كیلۆگرامان ژ كێشا له‌شى بوویه‌ جهێ پویته‌پێدانا گه‌له‌ك كه‌سان و رێكه‌كا ب ساناهى بۆ ڤێ چه‌ندێ هه‌یه‌.

دیار ژى كریه‌؛ ڤه‌خوارنا ئاڤێ بۆ پاراستنا ساخله‌میا مرۆڤى ب گشتى و باشتركرنا كارێ ئه‌ندامێن له‌شى یا گرنگه‌، لێ مفایه‌كێ دى ژى هه‌یه‌، ئه‌و ژى كێمكرنا كێشا له‌شى یه‌.

د راپۆرتێ دا ئاماژه‌ ب گرنگیا ڤه‌خوارنا 2 لیترێن ئاڤێ رۆژانه‌ و ڤه‌خوارنا 500 ملیلتران ل سپێدێ ل سه‌ر گه‌ده‌یێ ڤالا هاتیه‌ دان.

ل دۆر كارتێكرنا ڤه‌خوارنا ئاڤێ ل سه‌ر كێمكرنا كێشا له‌شى خۆیا كریه‌؛ ڤه‌خوارنا ئاڤێ ل شوینا ڤه‌خوارنێن دى دبیته‌ ئه‌گه‌رێ كێمكرنا بكاربرنا كالۆریان هه‌روه‌سا ڤه‌خوارنا وێ ژ به‌رى راهێنانێن وه‌رزشى دبیته‌ ئه‌گه‌رێ سۆتنا كالۆریان ب رێژه‌یه‌كا باشتر.

زێدەتر دەربارەی